{"id":3964,"date":"2018-12-05T15:13:09","date_gmt":"2018-12-05T15:13:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lapluma.net\/?p=3964"},"modified":"2018-12-05T15:13:09","modified_gmt":"2018-12-05T15:13:09","slug":"effets-de-la-technologie-sur-notre-cerveau-la-grande-inconnue","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lapluma.net\/fr\/2018\/12\/05\/effets-de-la-technologie-sur-notre-cerveau-la-grande-inconnue\/","title":{"rendered":"Effets de la technologie sur notre cerveau: la grande inconnue"},"content":{"rendered":"

Les nouvelles technologies vont-elles affecter durablement nos fonctions cognitives, et celles des g\u00e9n\u00e9rations futures ? Nous n\u2019avons pas fini de nous poser la question. Beaucoup d\u2019inconnues demeurent, et le recul manque. Les chercheurs soulignent de plus en plus de corr\u00e9lations (entre \u201cmultitasking\u201d et propension \u00e0 la distraction, par exemple) mais les causalit\u00e9s ne sont pas prouv\u00e9es – nous en parlions\u00a0ici<\/a>,\u00a0l\u00e0<\/a>, ou encore\u00a0l\u00e0<\/a>. On a donc lu avec int\u00e9r\u00eat les\u00a011 interviews<\/a>\u00a0d\u2019experts r\u00e9alis\u00e9es sur le sujet par le m\u00e9dia am\u00e9ricain Vox<\/span>.<\/p>\n

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Photo\u00a0par\u00a0dorota dylka<\/a>\u00a0\/\u00a0<\/strong>Unsplash<\/strong><\/a><\/p>\n

Dans la Silicon Valley, les parents, d\u00e9j\u00e0 tr\u00e8s nombreux \u00e0 limiter le temps d\u2019\u00e9cran de leurs enfants, en sont maintenant \u00e0\u00a0ajouter des clauses \u00ab interdiction des \u00e9crans \u00bb\u00a0<\/a>aux contrats de leurs baby-sitters, nous apprend Vox. \u00ab\u00a0On peut alors se demander : savent-ils quelque chose que l\u2019on ne sait pas ?\u00a0<\/em>\u00bb, s\u2019interroge le m\u00e9dia, sans manquer de souligner que nous \u00ab\u00a0sur-r\u00e9agissons peut-\u00eatre face au risque, comme nous l\u2019avons fait dans le pass\u00e9 pour l\u2019arriv\u00e9e de la presse \u00e9crite ou de la radio\u00a0<\/em>\u00bb. Onze experts interrog\u00e9s nous permettent d\u2019y voir un peu plus clair.<\/span><\/div>\n
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\u00ab Distractibilit\u00e9 \u00bb et m\u00e9ditation<\/b><\/span><\/div>\n
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Richard Davidson, neuroscientifique \u00e0 l\u2019University of Wisconsin Madison, et fondateur du\u00a0Center for Healthy Minds\u00a0<\/a>se dit particuli\u00e8rement inquiet de l\u2019augmentation de la \u00ab distractibilit\u00e9 \u00bb, ce \u00ab\u00a0d\u00e9ficit d\u2019attention \u00e0 l\u2019\u00e9chelle nationale dont nous souffrons tous\u00a0<\/em>\u00bb, et de ses cons\u00e9quences. Le neuroscientifique souligne que la capacit\u00e9 \u00e0 r\u00e9guler notre attention, qui nous distingue des autres esp\u00e8ces, est de plus en plus alt\u00e9r\u00e9e.<\/span><\/div>\n
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\u00ab Nous sommes tous les cobayes d\u2019une grande exp\u00e9rience scientifique \u00e0 laquelle personne n\u2019a donn\u00e9 son consentement explicite\u00a0\u00bb<\/strong><\/em><\/span><\/div>\n<\/blockquote>\n
Ainsi, \u00ab\u00a0nous sommes tous les cobayes d\u2019une grande exp\u00e9rience scientifique dans laquelle nous sommes manipul\u00e9s par des stimuli num\u00e9riques, mais \u00e0 laquelle personne n\u2019a donn\u00e9 son consentement explicite<\/em>\u00a0\u00bb, lance-t-il. \u00ab\u00a0C\u2019est en train de se passer de fa\u00e7on insidieuse,\u00a0<\/em>discr\u00e8tement\u00a0<\/em>\u00bb.<\/span><\/div>\n
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A ses yeux, il y a \u00ab\u00a0urgence \u00e0 entra\u00eener nos esprits \u00e0 la m\u00e9ditation pour que nous n\u2019ayons pas \u00e0 checker nos t\u00e9l\u00e9phones 80 fois par jour<\/em>\u00a0\u00bb. D\u2019autres, comme la start-up normande Open Mind Innovation que nous avions\u00a0rencontr\u00e9e<\/a>, souhaitent s\u2019inspirer de m\u00e9thodes comme la m\u00e9ditation mais aussi \u00ab d\u00e9velopper des neuro-th\u00e9rapies digitales \u00bb pour\u00a0\u00ab\u00a0traiter l’impact catastrophique des technologies sur notre attention<\/em>\u00a0\u00bb.\u00a0<\/span><\/div>\n
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Corr\u00e9lations sans causalit\u00e9<\/b><\/span><\/div>\n
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Voil\u00e0 pour le cri d\u2019alarme. Mais que peut-on exactement imputer \u00e0 la technologie ? C\u2019est l\u00e0 que \u00e7a se complique, car la science ne cesse de souligner des corr\u00e9lations, mais sans pouvoir prouver de causalit\u00e9. Anthony Wagner, directeur du d\u00e9partement de psychologie de Stanford, r\u00e9capitule : \u00ab\u00a0La science nous dit qu\u2019il y a une relation n\u00e9gative entre l\u2019utilisation simultan\u00e9e de plus en plus de sources d\u2019information et la capacit\u00e9 de notre\u00a0m\u00e9moire de travail<\/a>. Et nous savons que celle-ci est corr\u00e9l\u00e9e \u00e0 la compr\u00e9hension du langage, \u00e0 la performance acad\u00e9mique et \u00e0 de nombreux autres variables. La science nous dit que cette relation n\u00e9gative existe, mais pas si ce comportement (la multiplication des sources de distraction) provoque ce changement. Il est trop t\u00f4t pour dresser des conclusions. La r\u00e9ponse, c\u2019est que nous n\u2019en avons aucune id\u00e9e. Mais s\u2019il y a causalit\u00e9, et si nous sommes en train de transformer nos capacit\u00e9s cognitives, il pourrait y avoir des cons\u00e9quences sur les performances acad\u00e9miques ou le succ\u00e8s. Et il serait bon de le savoir.<\/em>\u00bb Le chercheur appelle \u00e0 lancer des \u00e9tudes \u00ab\u00a0vraiment larges\u00a0\u00bb, avec une grande quantit\u00e9 de participants, bien au-del\u00e0 des premi\u00e8res \u00e9tudes : \u00ab\u00a0Il faut que ce champ d’\u00e9tudes prenne de l’ampleur<\/em>\u00a0\u00bb.<\/span><\/div>\n
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\u00ab Nous ne saurons pas avant la prochaine d\u00e9cennie si nous avons\u00a0commis de terribles erreurs\u00a0\u00bb<\/em><\/strong><\/span><\/div>\n<\/blockquote>\n
Le point de vue d\u2019un sp\u00e9cialiste de la maladie d\u2019Alzheimer, Paul Murphy, est\u00a0de son c\u00f4t\u00e9\u00a0pr\u00e9cieux pour comprendre que les \u00ab\u00a0maladies neurod\u00e9g\u00e9n\u00e9ratives prennent des d\u00e9cennies pour se d\u00e9velopper<\/em>\u00a0\u00bb. En comparaison de ce temps long, l\u2019utilisation massive de smartphones est encore tr\u00e8s r\u00e9cente. Les cons\u00e9quences en termes de sant\u00e9 publique sont \u00ab\u00a0potentiellement s\u00e9rieuses<\/em>\u00a0\u00bb, mais \u00ab\u00a0nous ne saurons pas avant la prochaine d\u00e9cennie si nous avons commis de terribles erreurs<\/em>\u00a0\u00bb, conclut-il. Idem pour l’effet r\u00e9el du temps d\u2019\u00e9cran sur les enfants : \u00ab\u00a0Nous sommes encore \u00e0 des ann\u00e9es de savoir si cela est mauvais, et nous sommes incapables de savoir quel degr\u00e9 d\u2019exposition est sain ou dangereux<\/em>.\u00a0\u00bb Sur ce dernier point,\u00a0Serge Tisseron<\/a>, psychiatre connu notamment pour avoir \u00e9tabli la r\u00e8gle du \u00ab\u00a03-6-9-12<\/a>\u00a0\u00bb, trouverait probablement \u00e0 redire. Celui-ci a d’ailleurs\u00a0soulign\u00e9 les effets positifs des technologies num\u00e9riques<\/a>\u00a0sur les enfants.\u00a0<\/span><\/div>\n
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H\u00e9sitations\u00a0<\/b><\/span><\/div>\n
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Tous les experts interrog\u00e9s par Vox ne sont pas aussi alarmistes. Susanne Baumgartner, du\u00a0Center for Research on Children, Adolescents, and the Media<\/a>de l\u2019Universit\u00e9 d\u2019Amsterdam, souligne que les r\u00e9sultats de ses recherches d\u00e9di\u00e9es au sommeil des adolescents montrent que \u00ab\u00a0les r\u00e9seaux sociaux en eux-m\u00eames ne semblent pas \u00eatre en lien avec les troubles du sommeil, mais plut\u00f4t avec le stress ressenti par les adolescents qui utilisent les r\u00e9seaux sociaux<\/em>\u00a0\u00bb, elle se dit donc \u00ab\u00a0h\u00e9sitante quant \u00e0 la conclusion voulant que l\u2019utilisation des m\u00e9dias num\u00e9riques nuise au d\u00e9veloppement cognitif des adolescents.<\/em>\u00a0\u00bb<\/span><\/div>\n
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De son c\u00f4t\u00e9, Heather Kirkorian, professeur \u00e0 la\u00a0School of Human Ecology\u00a0<\/a>de l\u2019universit\u00e9 de Wisconsin rappelle que l\u2019impact de la technologie d\u00e9pend avant tout de son usage (en accord avec ceux consid\u00e9rant que\u00a0le temps d’\u00e9cran n’est pas le bon indicateur<\/a>), tandis qu\u2019Adam Gazzaley, professeur de neurologie\u00a0dont\u00a0nous avions\u00a0interview\u00e9<\/a>\u00a0le co-auteur pour\u00a0l’ouvrage\u00a0The Distracted Mind,\u00a0<\/em>\u00e9voque le d\u00e9fi que pose la technologie quand elle nous \u00e9loigne \u00ab\u00a0de la nature, de la\u00a0communication en face-\u00e0-face<\/a>, de l\u2019activit\u00e9 physique et des moments calmes, avec soi-m\u00eame<\/em>\u00a0\u00bb mais reste convaincu \u00ab\u00a0que la technologie est une chance incroyable pour augmenter nos capacit\u00e9s cognitives\u00a0et enrichir nos vies<\/em>\u00a0\u00bb.<\/span><\/div>\n
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Rappelons enfin les mises en garde du neuropsychologue Francis Eustache, pour lequel le r\u00e9seau du mode par d\u00e9faut, essentiel \u00e0\u00a0notre capacit\u00e9 \u00e0 nous projeter dans le futur, est de plus en plus malmen\u00e9<\/a>, \u00ab\u00a0notamment chez les enfants et les adolescents, du fait de l\u2019omnipr\u00e9sence des nouvelles technologies de l\u2019information et de la communication et des \u00e9crans qui en sont le principal support<\/em>\u00a0\u00bb, ou encore de Maryanne Wolf, neuroscientifique am\u00e9ricaine que nous avions appel\u00e9e\u00a0pour comprendre nos difficult\u00e9s croissantes \u00e0 nous immerger dans des lectures. Pour\u00a0l’auteure de\u00a0Reader, come home : the reading brain in a digital world<\/a>,\u00a0<\/em>nos nouvelles habitudes de lecture, en diagonale, sur \u00e9cran,\u00a0menacent\u00a0<\/a>notre entra\u00eenement \u00e0 la lecture profonde, elle-m\u00eame indispensable au\u00a0d\u00e9veloppement de l’analyse critique et\u00a0de l’empathie.\u00a0<\/em><\/span><\/div>\n
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Annabelle Laurent<\/span><\/strong><\/div>\n
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Source: Tlaxcala<\/a>, le 4 d\u00e9cembre 2018 <\/span><\/strong><\/div>\n
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Publi\u00e9 par Usbek & Rica<\/span><\/a><\/span><\/strong><\/div>\n

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Pour l’auteure de Reader, come home : the reading brain in a digital world, nos nouvelles habitudes de lecture, en diagonale, sur \u00e9cran, menacent notre entra\u00eenement \u00e0 la lecture profonde, elle-m\u00eame indispensable au d\u00e9veloppement de l’analyse critique et de l’empathie. <\/p>\n","protected":false},"author":231,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[8,17],"tags":[1953,1952,1951,1950],"coauthors":[1954],"class_list":["post-3964","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-culture","category-educacion","tag-annabelle-laurent","tag-sante","tag-silicon-valley","tag-technologie"],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"2.12.2","language":"fr","enabled_languages":["es","fr"],"languages":{"es":{"title":true,"content":false,"excerpt":false},"fr":{"title":true,"content":true,"excerpt":true}}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lapluma.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3964","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lapluma.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lapluma.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lapluma.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/231"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lapluma.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3964"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.lapluma.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3964\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3968,"href":"https:\/\/www.lapluma.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3964\/revisions\/3968"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lapluma.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3964"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lapluma.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3964"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lapluma.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3964"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lapluma.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=3964"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}